راههای افزایش قد بعد از بلوغ

 راههای افزایش قد بعد از بلوغ   افزایش قد با شنا شنا کردن یک تکنیک فوق العاده برای افزایش قد به صورت طبیعی است. شما میتوانید با روزی دو ساعت شنا کردن به افزایش قدتان کمک کنید. اگر بلد نیستید شنا کنید پیشنهاد میکنم حتما یاد بگیرید. برای حفظ سوخت و ساز بدنتان حتما باید اطلاعت بیشتر دربارهراههای افزایش قد بعد از بلوغ[…]

افزایش قد بعد از سن رشد

        پس از سالها تلاش و تحقیقات توسط محققین و متخصصین و ارائه نظریه های مختلف ، امروزه اثبات شده است که تمرینات مخصوص و مشخص ورزشی بهترین و موثر ترین روش برای افزایش قد می باشد . ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ بیش از ۱۰ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﻥ اطلاعت بیشتر دربارهافزایش قد بعد از سن رشد[…]

افزایش قد بدون محدودیت سن

افزایش قد بدون محدودیت سن افزایش قد لطفا مطالب را به دقت بخوانید و بعد تصمیم بگیرید.   سن رشد چه زمانی است؟ زمانی که صفحات رشد بسته شده باشند.   صفحات رشد چیست؟ به زبان ساده: قسمتهای غضروفی شکل در بعضی مفاصل هستند (منظور همه غضروف های بین مفاصل نیست) که با بالا رفتن اطلاعت بیشتر دربارهافزایش قد بدون محدودیت سن[…]