افزایش قد طبیعی

چگونه قد خود را افزایش دهیم؟ ۱ـ ورزش کنید : افزایش قد با ورزش : ورزش‌های کششی مثل یوگا، ژیمناستیک، شنا یا حتی تلاش برای صاف ایستادن به افزایش قد کمک می‌‌کنند. مایع بین مفصلی یک مایع با قابلیت ارتجاعی است که با ورزش مناسب می‌‌توانید آنرا کش بیاورید. تمرین‌های ورزشی زیر، نمونه‌ای از ورزش‌های اطلاعت بیشتر دربارهافزایش قد طبیعی[…]

راههای افزایش قد بعد از بلوغ

 راههای افزایش قد بعد از بلوغ   افزایش قد با شنا شنا کردن یک تکنیک فوق العاده برای افزایش قد به صورت طبیعی است. شما میتوانید با روزی دو ساعت شنا کردن به افزایش قدتان کمک کنید. اگر بلد نیستید شنا کنید پیشنهاد میکنم حتما یاد بگیرید. برای حفظ سوخت و ساز بدنتان حتما باید اطلاعت بیشتر دربارهراههای افزایش قد بعد از بلوغ[…]

افزایش قد بدون عوارض

روش معجزه آسای افزایش قد بی تالر BE TALLER ▫باورش سخت است اما ۱۰۰ % ﻓﺎﺭﻍ ﺍﺯ ﺳﻦ ﺷﻤﺎ روش بی تالر افزایش خواهد داد زیرا این روش یک روش جهانی است ودر ژاپن،چین،آمریکا و اروپا طرفداران بسیاری دارد و میلیونها نفر از این طریق به افزایش قد دست یافته اند. ▫بیش ﺍﺯ ۹۵ % اطلاعت بیشتر دربارهافزایش قد بدون عوارض[…]